胸が詰まったようで呼吸が浅く、深く吸い込めない、、、

背中が丸くなって来て、呼吸が浅いのかな？胸が悪いのかな？

内科に行っても、どこも悪くないと言われて、整体に通ってもあまり変わらない。

呼吸が浅くなると、自律神経が乱れて様々な症状を引き起こします。

ホルモンバランスの乱れも併せて起こります。

背中が丸くなるのは姿勢が保てない原因(骨格、内臓、神経、筋肉、ストレスの影響など)から調整してゆきます。

気分が落ち込んでいる時に、胸を張っていられますか？

自然と肩が落ち、しょんぼりとした姿勢になりがちです。

人は辛い時は辛い格好をするものです。

でも、元気が出て、気分が明るくなると、自然に肩もあがり、胸も張ってきます。

自然と良い姿勢になるように、頭から足先まで調整して行きます。