近日、JRと京成の船橋駅の徒歩圏内に(8分位ですか)
『療術院ことのは』という女性の元気を取り戻す整体の
プライベートサロンをオープン致しました✨
心落ち着かせて一人一人と向き合うことが出きる、
大通りから一本入った
とても静かな小部屋です。
今日は、なんとなくやる気がない。。。
とか、
やりたいこと、ない、、だってできないし、、、。
なんて思ってる方へ。
(元気な方は、
逆に元気でない時を想像してみてください。)
心が元気でない時は
やらなきいけないと分かっていることでも
身体が動いてくれなかったりします。
もう、そんな気になれない。
そこで、頑張ってお化粧しても表情が暗く魅力が半減したり
姿勢も背中が丸く、うつむきがちになり
地面ばかりを見ていたり
肩が下がって腰が曲がって。。。
10歳ほど年齢もプラスされた印象になるとおもいませんか
姿勢が悪いということは、
内臓は圧迫され、血行も悪くなるから、
そのままでいれば
いずれ心だけでなく身体自体も元気が無くなりますよね。
病は気から、です。
辛いことばかり考えて
気が付けば時間だけが過ぎて行ったり
そこから自己嫌悪すると
もっと元気が無くなってしまいます。
逆に、元気は、太陽のパワー(氣:プラーナ)を
身体を広げて受け止めて(ソーラーパネルみたいね)
大きく呼吸して吸い込んで取り入れることもできるんですよ
(だからといって、無理やり硬い身体を広げようと無理して筋や関節など、組織を痛めないようにご注意くださいね。)
大きく深呼吸できるようになれば
心の元気を取り戻してきます。
なので、自然に、または意識して無理なく大きな深呼吸ができるような
身体へと整えてゆきましょうこれが大切
そうして、心が元気になると、
やりたいことが沢山浮かんできて、
どうしたらそれができるかな?と
思いを巡らせて、
やりたいことが出来てるのを思い描いていると。。。
なんと、引き寄せることができるんですよ!
といっても、思っているだけでなく、一歩踏み出すことが重要です。
(自分からも向かっていかないとネ)
(引き寄せながら向かっていくって考えると、すごく早くなりそうですね)
皆さま、頭に思い描いたことを引き寄せて現実となるなら、
良いことばかり思い描けたほうが得ですよね~
沢山、アレしたい、コレしたいと
皆さまからドンドン聞かせてもらえるように
頑張りたいと思います